2016年07月22日

フルムーンに願いを

一昨日の満月。
デジカメで苦労して撮りました。

何かお願いごとでもしたくなるようなフルムーン。
何をお願いしましょうか。

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2016年07月18日

「あいさつ徹底トレーニング講座」

先週の金曜日は、あいの里リハビリ苑様で「あいさつ徹底トレーニング講座」を行いました。
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あいさつが大切なことはわかっているけど、実際のところどのくらいできているのか?
日常のどんな場面で、どんな言葉であいさつをしているのか?
参加者同士で話し合ったり、チェックシートで数値化してもらったりして、まずは現状の振り返りから始めました。
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そして、時間の3分の2以上を使って、ワーク!ワーク!ワーク!
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ペアでやったり、グループでやったり。
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顔面トレーニングもしっかりやったので、みなさんの表情がとても柔らかくなりました。
私は必殺!変顔のお手本をお見せして、かなり恥ずかしかった・・・。(笑)
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お辞儀もばっちり決まり、素晴らしいあいさつができるようになりました。
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今後は、継続的に実践していくことが肝心です。
あいの里リハビリ苑のみなさんに期待しています!
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2016年07月13日

高知県宿毛市の『ポモドーロ』

Facebookのほうでは紹介したのですが、先月の高知行きの折に、友人が宿毛市にある「すっごく美味しい」お店に連れて行ってくれました。
地元でも有名な『ポモドーロ』というイタリアンのお店です。
愛媛県との県境に近いかなり辺鄙なところにあるのに、ランチ時はいつも満席とか。
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まずは地元野菜のトマトとアボガドのサラダを。
シンプルなのに、野菜の味が際立ってすごく美味しい!
高知の野菜は何を食べても美味しいんですよね。
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私はこの『うつぼのトマトソーススパゲッティ』というのを、ぜひ食べてみたかった。
うつぼはぷるぷるしていて臭みがなく、ウナギなんかと比べるとかなりあっさりした感じ。
「コラーゲンたっぷりだから、明日はお肌ぷるぷるよ」とは友人の弁。 
高知ではうつぼをよく食べるとかで、珍しがる私を友人たちが珍しがっていた。(笑)
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これは白身魚のソテー。
皮はカリッカリ、身はふんわり。
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「お肉も食べなよー」とのことで、国産牛のステーキをば賞味しました。
食べでがあって嬉しかったなー。付け合わせの野菜も美味しかったし。
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〆はNくんが大好きだというマンゴーミルク。
普通のマンゴージュースよりあっさりしていて、飲みやすかった。
いっぱい食べた後に、こんなにたっぷりあるのに、すっと飲めてしまいました。
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お店の方が「岡山からのお客様も多いんですよ。」と言っていました。
岡山県人の食欲恐るべし!
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2016年07月11日

大学生のための「コミュニケーションとマナー」

先週、就実大学教育学部教育心理学科で「コミュニケーションとマナー」の講義を行いました。
ボランティア体験実習前に、いいコミュニケーションをとるためのポイントをお話ししました。
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今年の受講生は男性が1名のみ。(プラス先生)
ほとんどが女子で、楽しくにぎやかな授業風景でした。
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グループになって順番にあいさつと自己紹介をしていくワークです。
みなさん、最初は緊張気味でしたが、段々と慣れてきて最後はとても上手にできていました。
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初めて受講してくれた臨床心理学科の学生さんたちは、来年4年生になります。
来年のことですが、教員採用試験に向けた面接指導をご依頼いただきました。
今から楽しみですし、お役に立ちたいと思います。

posted by nakatani at 21:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

2016年06月18日

高知のごちそう

6月15日に高知工科大学でインターンシップのためのマナー講座を担当することになり、前日から高知入りしていました。
今回の仕事は友人からの依頼でした。
「お礼だから」と言われて、連日“ごちそう責め”にあってきました。(笑)

まず、着いた日のランチに連れて行ってもらったのが、高知市内のイタリアン『AKKa』。
地元のこだわり食材がたっぷりの前菜とリゾット。
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リゾットはお米が見えないくらい野菜が乗っていました。
こくのあるチーズが野菜の味を引き立てていて、リゾットのイメージが一新。
「お米も野菜と認定していいかも?」(笑)。
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トマトのスカッシュがまた素晴らしかった!
蜂蜜漬けのフルーツトマトを炭酸で割ってあり、蜂蜜のほのかな甘みとトマトの爽やかさが絶妙のコラボレーションでした。
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仕事の当日には、香美市にある『カッパ38』というカフェのテイクアウトを頼んでくれていました。
とてもヘルシーで、ボリュームがあるのにお腹にもたれない、私好みのお弁当でした。
友人の気配り心配りに癒やされた、とっても美味しいお仕事でした。
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〔実はこれ以外にもまだまだ責められたのですが(笑)、そちらは写真が今ないので、みなさまのご想像におまかせいたします。〕


さて、ここからは“責め”じゃない話。(笑)
はりまや橋近くにあるセブンデイズホテルプラスでは、無料の朝食に焼きたてパンが付きます。
これが大好きなんです!
パンにつられて、泊まりはいつもこのホテル。
最近では平日は和食の朝食も選べるとのことなので、次回はそちらにしてみようかな。
次回といっても、来週も再来週も行くんですけど。(笑)
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高知で糖と脂肪を接収した分、岡山で我が身に節制を強いております。
posted by nakatani at 12:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年06月02日

黄色い薔薇

黄色い薔薇が咲きました。
この花は大輪で華やかですが、花びらの縁がフリルみたいで可憐な印象もあります。
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この家にはもともと小さな薔薇の木があり、深紅の大きな花が咲いていました。
香りも強くなかなかにゴージャスな雰囲気だったのですが、年々衰えていつしか消滅。
その次に植えたのが、先日このブログでご紹介したピンクの薔薇です。

「黄色い薔薇もいいよね」と私が言ったら、夫が植えてくれたのがこの木でした。
まだ背丈は低いのに、今年は大きな花を咲かせてくれています。
posted by nakatani at 11:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ガーデニング

2016年05月29日

静かな日曜日

岡山ではこのところお天気があまりよくありません。
今日も朝から曇天で暗く、時折雨が降っています。
でも、こんな日はいつもより庭の花が美しく見えます。

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3年ほど前に植えた薔薇が満開です。
すぐそばにあった桃とクチナシの木を抜いたので、のびのびしたのでしょうね。
草花にも勢力圏があり、周囲と影響し合いながら育っているのは興味深いです。

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夫が植えたうつぼ草は繁殖力がすさまじく、庭が侵食されつつあります。
もはや野生化していると言っても過言ではない。(笑)
どこまで広がるのか、いささか脅威的です。

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これは何の花だっけ?
夫が「茶花だ」と言っていたのですが、名前を忘れてしまいました。

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手のひらほどの山アジサイの花。
清楚で可憐な花です。


静かで穏やかな日曜日です。

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2016年05月20日

はじめてのPowerPoint

生まれてはじめてPowerPointを作成しました。

今まで特に必要を感じず、PPを使ったことも作ったこともなし。
ところが、来月仕事で使わざるを得ない状況になりまして・・・。
この年になって、新しいことにチャレンジするのもいいかなという気になりました。

自分で作ってみたらよくわかるんじゃないか。
というわけで、日曜日のタッピングタッチ基礎講座Aで使う資料に挑戦。
協会からインストラクター用に配布された資料をもとに、ごくシンプルなものを作ってみました。
まだまだ満足できる出来ではありませんが、とりあえずは完成!

明日、事務所でプロジェクターで見てみよう。
うまくいくか、ドキドキしてます。
posted by nakatani at 19:48| Comment(0) | TrackBack(0) | input

2016年05月16日

有り難い

今日はどこへも出かけなかったので、夕食はあり合わせ。
タマネギを丸ごと煮込んだスープとキスのフライ、キュウリとワカメの酢の物に切り立てのお漬け物でした。

タマネギは少しだけレンジでチン!してから、ソーセージと一緒にスープで煮ました。
キスのフライは生協で買った冷凍をフライパンで焼いただけ。
それでも味付けは夫と息子から◎をもらい、2人とも「うまい、うまい」と喜んでくれました。

食事の支度は毎日のことで、サボることもしばしば。
それでも「おいしい」とプラスのストロークをもらえると、なんだか心がほっこり温かくなって嬉しいものですね。

「ありがとう」の対義語は「あたりまえ」なんだとか。
「有り難い」とは、めったにないということ。だから貴いのです。
どんなこともあたりまえと思わずに、「ありがとう」と感謝の言葉を伝えられる人間でありたいと思います。
posted by nakatani at 20:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年05月12日

外で仕事を

書類仕事がたまっているのですが、パソコンに向かっていても家ではなかなか集中できない。
(オフィスに私のデスクは無いのでもうやだ〜(悲しい顔)、仕事は家でしています)
気分を変えて外で仕事をすることにしました。

場所はドトールやタリーズ。
よく若い人が勉強している姿を見かけますよね。
私も資格試験の勉強などを、こういったカフェでやってきました。
平日の昼間ならお店もすいているからあまり迷惑にはならないだろう、と。
気を遣って追加オーダーするので、けっこう経費がかさみますが。(笑)
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ただ、難点はこのパソコン。重いんです。
ミニパソコンなぞという高級なものは持っていないし、車もありません。
したがって、これを持って歩かなければならない。

そんな時の心強いアイテムがこのバッグです。
高知の友人(若きイケメン)がプレゼントしてくれました。
私の大好きなリバティプリントのアップリケが付いている。
これにPCバッグごと入れると、とても持ちやすいんです。(重さは変わりませんけど)
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しかし、さすがに今日は肩が痛い。どうしよう。
家の中で場所を変えてみようかな、と思っている軟弱者の私です。


posted by nakatani at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年05月09日

ボン・ブォイージのアップルパイ

この前の土曜日、長女に車を出してもらってホームセンターへ行きました。
衣装ケースが欲しかったからです。
夫と行くと「そんなの要らない」とかなんとか、色々とうるさい。(笑)

帰りにボン・ブォイージでお茶しました。
ここはカレーだけでなく、珈琲も美味しいのです。
アップルパイをオーダーしてみました。
「お時間20分ほどかかります」とのことで、どうやら注文を受けてから焼くらしい。

楽しみに待っているとやってきたのがこれ!
おおっ!大きい!アツアツ!美味しい!
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今度は歩いて行こうっと。
少しはダイエットになるかも。(焼け石に水?)
posted by nakatani at 18:33| Comment(0) | TrackBack(0) | お店

花壇の花たち

新しく作った花壇に花が咲いています。
これはナデシコ。
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バーベナ。
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ブルーデージー。
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シロツメクサとアカツメクサは、数年前に買ってきて植えたものが生き残っています。
冬場は枯れて影も形もありませんが、春になるとこうして庭のあちこちで復活します。
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そして、ガーデニング用にこんな帽子を買っちゃいました。
つばが広くて、首の後ろもカバーしてくれるスグレモノ。
後ろの布はマジックテープで簡単に着脱できます。
草取り、頑張らねば。
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posted by nakatani at 01:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ガーデニング